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집단 상담의 계획 / 집단상담 지도자의 자질 집단 상담의 계획 상담자의 자기 방식과 집단 형태 상담자는 집단상담과 인간의 적응과 성숙에 대한 철학적 기초와 이론적 근거를 분명하게 갖고 있어야 하며 집단의 목표와 집단에서 야기될 수 있는 문제들에 관해 충분히 알고 있어야 하며 실제로 이를 다룰 수 있는 능력이 있어야 한다. 이를 위해 집단 상담자는 이에 대한 교육과 훈련을 받게 되고 집단원으로 집단에 참가하여 실제 경험을 쌓게 된다. 대부분의 상담자는 이런 훈련 과정을 통해 자기 나름의 상담 방식을 갖고 이는 필연적으로 특정한 이론적 지향과 방법을 가지게 된다. 일정한 전문적 한계를 갖게 됨을 의미하는 것이기도 하다. 그래서 집단 상담자는 계획한 집단이 자기의 상담 방식에 부합하는가를 검토해야 할 것이며 이를 위해서 다음과 같은 질문을 자문해 보아야..
집단 상담이론 / 지도자의 역할 집단 지도자의 역할 집단활동의 시작을 돕는다. 집단이 처음 만들어질 때 집단원들은 서먹함과 어색함으로 불안을 느끼게 된다. 이럴 때 지도자는 시작하는 말을 하고 솔선하여 자기의 느낌을 드러냄으로써 모범을 보인다. 어떤 경우에는 지도자는 처음부터 침묵을 지킴으로 집단원 중에 먼저 이야기를 시작하게 하는 방법도 있다. 또 조직적인 활동을 도입해서 집단 상담을 시작할 수 있다. 두 사람씩 짝을 지어 5분 정도 이야기를 나누게 한 다음 상대방을 대신 소개하도록 하고 소개된 내용과 방법에 대해 집단 토의를 할 수 있다. 하지만 지도자가 집단을 주도하게 되면 집단원 지도자의 의존성이 발달하는 폐단이 생긴다. 한 모임이 끝나고 다음 모임이 시작될 때는 지난 모임이 중단되었던 시점에서 다시 하는 게 아니라 지금의 상태..
집단 상담 이론 집단 상담의 개념 집단 지도 집단과정의 주목적이 정보제공에 있고 지도의 내용과 책임이 주로 교사나 지도자에 있다고 보았다. 집단 상담 각각의 발달적 문제나 태도, 행동의 변화가 주된 관심사이기 때문에 취급되는 주제나 내용보다는 개인 자체와 행동 변화를 강조한다. 집단 치료 무의식적 동기에 관심을 기울여 정서적 장애를 치료하는 것이 주목적이므로 보다 장기간을 필요로 하며 주로 의학적 환경과 관련된다. 집단 상담의 정의 집단 상담의 여러 연구가의 견해를 종합해 보면 다음과 같은 정의를 내릴 수 있다. 비교적 정상 범위에 속하는 사람들이 전문적인 상담자와 함께 신뢰가 가고 허용적인 분위기 속에서 자기 이해와 수용을 촉진하고 집단 구성원 간에 상호 작용한다. 또 개인의 태도와 행동의 변화를 통한 문제 해결하고 ..
인지 치료 이론 / 벡의 우울 척도 인지 이론(cognitive Theory) 인지란 사고의 능력을 의미하는데 넓은 의미로는 사고 외에 지각, 기억, 지능, 언어를 포함하는 정신과정이다. 인지이론에는 인간의 지적인 능력뿐 아니라 인간의 사고, 태도, 동기 등의 비지적 능력의 발달에 관한 인지발달 이론과 클라이언트의 왜곡된 인지구조를 변화시켜 새로운 인지구조로 재구조화하여 문제 해결을 돕는 인지치료 이론이 된다. 인지 치료(cognitive Therapy) 인지 치료는 사고가 정서를 좌우할 수 있다는 이론에 근거를 둔 치료법이다. 인지 치료는 1960년대에 벡(Beck)에 의해 개발된 구조화하고 단기적이며 현재 지향적인 심리치료 방법으로서 처음에는 주로 우울증의 치료법으로 개발되었으나 그 효과가 인정되고 많은 체계적 연구를 통하여 정교화되면..
로저스 / 인간 중심 상담이론 인간중심 이론의 개념 개인은 궁극적인 행동을 결정하는 현상의 장과 현재의 지금을 가지고 있다. 그래서 내담자 자체를 중요하게 여긴다. 인간은 자기 자신을 유지하고 향상하려는 방향으로 잠재력을 개발한다. 내담자는 자기의 중요한 일을 스스로 결정하고 해결할 수 있는 능력이 있다. 내담자가 문제에 대한 해결 능력을 찾아 인간적인 성숙을 기할 수 있도록 조력하는 사람을 상담자라 한다. 상담의 철학적 가정 인간은 가치를 지니는 독특하고 유일한 존재이다. 인간은 자기 성장 발달을 향한 적극적인 성장력을 지녔다. 인간은 근본적으로 선하고 믿을 수 있는 존재이다. 개인을 알기 위해서는 개인의 주관적 생활에 초점을 맞춰야 한다. 이것은 마치 개인이 세상을 인지하듯이 그의 세계를 자각해야 한다는 것을 의미한다. 상담의 목..
반두라 / 사회 학습 이론 / 자아 효능감 반두라의 사회 학습이론 사회학습이란 인간은 어떤 모델의 행동을 관찰하고 모방하면서 학습하게 된다는 것이다. 주위 사람과 사건들에 주의 집중하면서 정보를 획득하는 학습이다. 반두라가 대표 주자로서 관찰학습과 모방학습 그리고 인지적 행동주의 학습으로 불린다. 학습은 모델의 행동을 모방하거나 대리적 조건형성을 통하여 이루어진다. 대리적 강화는 아동이 자기 행동에 대해 직접적인 강화를 받지 않더라도 관찰과 모방을 통해서 학습이 가능하다는 이론이다. 다른 아동이 보상이나 벌을 받는 것을 관찰함으로써 간접적인 강화를 받으며 이때의 간접적 강화를 가리켜 대리적 강화라 한다. 우리가 획득하는 정보가 다른 사람과의 상호작용에 의해 생긴다는 점에서 사회학습이론이라고 하며 모델을 직접 관찰함으로써 이루어지는 경우가 많으나 ..
게슈탈트 상담이론 / 심리치료 게슈탈트 상담이론의 이해 게슈탈트(Gestalt) 상담이론은 독일의 정신과 의사 프리츠 펄스(Fritz Perls)에 의해 창안된 심리 치료 형태이다. 주요 개념 게슈탈트 개체에 의해 알게 된 자기의 행동 동기를 의미한다. 유기체가 자기의 환경을 하나의 전체로 인식하는 현상으로 유기체의 사고와 지각, 욕구, 행동, 신체 감각, 환경을 하나의 관점으로 바라보는 것이다. 심리치료에서 건강한 사람이란 분명하고 강한 게슈탈트를 형성할 수 있는 인간을 말한다. 전경과 배경 인식의 장에서 관심의 초점이 되는 부분을 전경이라고 한다. 배경은 인식의 장에서 관심 밖에 놓이는 부분이다. 게슈탈트 형성은 전경과 배경이 지속해서 교체된다. 만약 한 전경을 해소하게 되면 또 다른 게슈탈트가 형성되어 전경으로 떠오르게 된다. ..
프로이트의 자아 방어기제 개념 및 특성 자아 방어기제(ego defense mechanism)란 무의식에서 나도 모르게 일어나는 자아 기능의 한 측면이다. 자아가 원초아와 초자아의 욕구, 과거의 기억 그리고 외부 세계의 요구로부터 자기를 보호하기 위해 작동시키는 심리적 메커니즘이다. 자아는 불안에 대처하기 위하여 방어기제를 사용하고 갈등의 원천을 대체하거나 왜곡하거나 차단하여 위험에서 벗어나는데 주변의 요구와 충동에 비현실적인 방법으로 대처할 때 주로 방어기제가 사용된다. 그러므로 방어기제를 사용하는 것은 일반적으로 자아가 약하다는 뜻이 된다. 방어기제는 모두 무의식적으로 채택되고 대체로 한 사람이 한 가지 이상의 방어기제를 취하게 된다. 위기 시에 어떤 방어기제를 주로 사용하느냐에 따라 그 사람의 성격 특성을 알 수 있다. 방..
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